Hemma från gymet!
Stora framsteg idag faktiskt. :D Jag klarade göra plankan på fötterna idag, på bollen!! Alltså händerna på bollen och fötterna på golvet. ;) Jag klarade bara göra den övningen stående på knä innan. Klarade även att liggandes på bollen, dra bollen under mig och upp men rumpan i luften istället för att bara dra in knäna. Hoppas ni förstår! För fy vad stark jag kände mig idag! :D Fast jag hade grym träningsvärk sen gårdagens träning. Måste vara min nya kost :D
Kommentarer
Trackback
