Sjukt vilken träningsvärk!!
Efter mitt TRX pass igår så funderar jag lite ängsligt hur 17 kommer jag känna mig imorgon i kroppen. En sak är då säker att nu vet jag vad de menar med att "känna" magkorsetten!! Jag har ont hela vägen runt plus resten av kroppen. Vilket är logiskt i och för sig för när man står och gör övningarna så spänner man ju hela kroppen för att hålla ballansen. Men vilken träning haha rekommendationerna är 2-3 gånger i veckan. Jag tänkte att det fixar jag ju lätt och kanske varannan dag... Men NEJ jag får nog starta med max 2 gånger i veckan haha :D
Kommentarer
Trackback
